Informationen über Angebote und Veranstaltungen findet Ihr momentan unter “Aktuelles” oder in  den Aushängen und der Tageszeitung.


Gemeinsam kochen, Yoga, Musikgarten, Vorträge und Sonderaktionen im Cafe – all dieses findet bei Murmel statt. Für die laufenden Kurse wenden Sie sich bitte  direkt an die Kursleiter/innen:


Neue Kurse für das Jahr 2020/2021


"Waldbaden" Shinrin Yoku 


Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, den Wald und die Natur mit allen Sinnen intensiv erleben - das ganzheitliche Konzept stammt ursprünglich aus Japan und wird auf Deutsch „Waldbaden“ genannt. Es soll uns dabei helfen, wieder in einen intensiveren Kontakt mit der Natur und uns selbst zu kommen:

Waldbaden ist das achtsame, absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, bei dem wir alle Sinne öffnen. Der Fokus liegt auf dem Fühlen, nicht auf dem Denken.

Das Seminar beinhaltet folgende Themen:

·        Meditations- und Atemübungen, um ganz im Augenblick anzukommen

·        einfache Yogaübungen helfen, dass auch der Körper Stress abbauen und entspannen kann 

·        Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsschulung durch unterschiedliche Sinnes-Übungen.

·        bei einer kleinen Brotzeit im Wald schulen wir den Geschmackssinn 

·        zwischendurch ist genügend Zeit, um sich einfach ziellos treiben zu lassen und um die Ruhe des Waldes zu genießen. 



"Waldbaden" für Eltern & Kind


Kursleitung: 

Judith Rhomberg: 
Shinrin Yoku Kursleiterin, M.Sc. Umweltwissenschaften, Yogalehrerin, WingTsun- und Selbstverteidigungstrainerin

Kurs: gemeinsam mit ihrem  Kind erleben Sie die schöne Natur in  Murnau  einmal ganz anders.  Tauchen Sie währen diesem  Kurs ab in die Natur und erleben Sie den Wald mit allen Sinnen.

Mitzubringen:
- dem Wetter entsprechende Kleidung
- Sonnenschutz
- kleiner Imbiss und Getränke

Teilnehmer: das Seminar findet ab 3 Teilnehmern bis max. 10 Teilnehmern statt.

Veranstaltungsort:

Bei extrem schlechten Wetterbedingungen wird ein Ersatztermin vereinbart.


Kurstermine: 

26.März 10:00-12:00 Uhr

05.Mai 14:00 - 16:00 Uhr

30. Juni 14:00 -16:00 Uhr

Dauer: 2 Stunden

Kursort: Murnau-Westried oder Ohlstadt, wird bei Buchung mitgeteilt

Kosten: 18,00 Euro  pro Elternteil  und Kind pro Kurs

Kontakt: 

Telefon: 0162-8203067
E-Mail: balance-kurse@t-online.de


"Waldbaden" Shinrin Yoku für Erwachsene (ohne Kinder)


Kursleitung: 

Judith Rhomberg: 
Shinrin Yoku Kursleiterin, M.Sc. Umweltwissenschaften, Yogalehrerin, WingTsun- und Selbstverteidigungstrainerin

Kurs: erleben Sie die schöne Natur in  Murnau  einmal ganz anders.  Tauchen Sie währen diesem  Kurs ab in die Natur und erleben Sie den Wald mit allen Sinnen.

Mitzubringen:
- dem Wetter entsprechende Kleidung
- Sonnenschutz
- kleiner Imbiss und Getränke

Teilnehmer: das Seminar findet ab 3 Teilnehmern bis max. 10 Teilnehmern statt.

Veranstaltungsort:

Bei extrem schlechten Wetterbedingungen wird ein Ersatztermin vereinbart.

Kurstermine: 

02. April 10:00-13:00 Uhr

12.Mai 09:00 - 12:00 Uhr

08.Juli 09.00-12:00Uhr

Dauer: 3 Stunden

Kursort: Murnau-Westried oder Ohlstadt, wird bei Buchung mitgeteilt

Kosten: 20,00 Euro  pro Person

Kontakt: 

Telefon: 0162-8203067
E-Mail: balance-kurse@t-online.de



Lehrgang zur Vorbereitung auf die Prüfung zum  staatlich anerkannten Erzieher 


www.die-kolping-akademie.de

Flyer Kolping Akademie
Flyer_WM_StaatlichAnerkannterErzieher.pdf (1.24MB)
Flyer Kolping Akademie
Flyer_WM_StaatlichAnerkannterErzieher.pdf (1.24MB)




Alles Rund  um die Ernährung:

Was kommt nach dem Brei 

Sie erhalten praxisrelevante Informationen, wie Sie Ihrem Kind den Übergang von Brei auf feste Nahrung erleichtern. Sie erfahren, welche Lebensmittel zur Umstellung geeignet sind und mit welchen noch gewartet werden soll. Portionsgrößen, Mahlzeitenverteilung, Vorschläge für Mahlzeiten erleichtern die Umsetzung im Alltag. 

Referentin: Franziska Westenrieder, Ökotrophologin 

Termin: Mo., 26.10.2020, 15:30 bis 17:00 Uhr Ort: Murmelcafé Murnau 

Kursinformationen und Anmeldung unter: www.aelf-wm.bayern.de/ernaehrung/familie


Essensspaß für Kleinkinder 

Gesunde Ernährung und ein gutes Essverhalten sind wichtige Elemente für lebenslange Gesundheit und Wohlbefinden. Die Basis wird in den ersten zwei bis drei Lebensjahren gelegt. Sie erhalten Informationen zu wichtigen frühkindlichen Erfahrungen beim Essen, Rhythmen und Regeln. 

Referentin: Franziska Westenrieder, Ökotrophologin 

Termin: Mo., 16.11.2020, 15:30 bis 17:00 Uhr Ort: Murmelcafé Murnau 

Kursinformationen und Anmeldung unter: www.aelf-wm.bayern.de/ernaehrung/familie


Naschen erlaubt? 

Sinnvoller Umgang mit Süßem Der Geschmack süß ist den Menschen angeboren, auch sehr kleine Kinder mögen Süßes. Sie erfahren, wie viel Zucker in beispielhaften Produkten versteckt ist und wie „Zucker“ auf der Packung zu finden ist.

Referentin: Franziska Westenrieder, Ökotrophologin

Termin: Mo., 30.11.2020, 15:30 bis 17:00 Uhr Ort: Murmelcafé Murnau 

Kursinformationen und Anmeldung unter: www.aelf-wm.bayern.de/ernaehrung/familie

Halbjahresprogramm
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Weilheim i.OB
JF_2_Halbjahr_2020_WM_bf.pdf (273.51KB)
Halbjahresprogramm
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Weilheim i.OB
JF_2_Halbjahr_2020_WM_bf.pdf (273.51KB)



LAUFENDE KURSE


MUSIK: 

Musikgarten

Der Musikgarten lädt Kleinkinder und deren Eltern zum musikalischen Spiel ein. Musik spricht alle Sinne an und unterstützt positiv die Gesamtentwicklung. Die Kurse finden an verschiedenen Tagen statt. Musikgarten für Kinder (10 Monate bis 4 Jahre)

Kurstage:  Do. Vormittag 

Anmeldung + Info: Susanne Vinnemeier  Tel. 08851-923792  oder 0172-3073337 



Musikalische Früherziehung

Kurstage:  Donnerstag 14-17:00

Anmeldung + Info: Günter  Sirsch, Musikzentrum  Murnau  Tel. 08841-99248 oder www.musikzentrum-murnau.de



BEWEGUNG:
 

Babys in Bewegung – mit allen Sinnen erleben“

Babyturnen Alter 3-6 Monate

Über Bewegung und Sinneswahrnehmung erobern Babys die Welt. Sie sind von Geburt an aktiv und interessiert.

Spielerisch unterstützen wir die aktuelle Entwicklungsphase. Wir singen, turnen, massieren und geben den Raum zum Erkunden ihrer Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Stützen, greifen, drehen, den eigenen Körper und die eigene Stimme entdecken, die Umwelt wahrnehmen, interagieren…

Kursleitung:           Lisa Bührle, Physiotherapeutin, Kinderbobaththerapeutin und Tanztherapeutin, Mutter einer 2 jährigen Tochter.

Kurs:                      Dienstags 9.30-10.30 Uhr, Murmelseminarraum

Kursbeginn:           21.01.2020

Kosten:                  125 Euro für 7 Einheiten a 60 Minuten

Kontakt:                Lisa Bührle            Tel.: 0152-27487821

                                                              E-Mail: lisa.frieda@t-online.de


 

„Babys in Bewegung – mit allen Sinnen erleben“

Babyturnen 11-14 Monate

Über Bewegung und Sinneswahrnehmung erobern Babys die Welt. Sie sind von Geburt an aktiv und interessiert.

Spielerisch unterstützen wir die aktuelle Entwicklungsphase. Wir singen, turnen und geben den Raum zum Erkunden ihrer Fähigkeiten und für die neu erworbenen Fertigkeiten.

Drehen, robben, krabbeln, aufrichten, die Welt aus einer ganz neuen Perspektive sehen, kommunizieren,…

Kursleitung:           Lisa Bührle, Physiotherapeutin, Kinderbobaththerapeutin und Tanztherapeutin, Mutter einer 2 jährigen Tochter.

Kurs:                       Dienstags 10.45-11.45 Uhr, Murmelseminarraum

Kursbeginn:           21.01.2020

Kosten:                  72 Euro für 4 Einheiten a 60 Minuten

Kontakt:                Lisa Bührle            Tel.: 0152-27487821

                                                              E-Mail: lisa.frieda@t-online.de


 

Ich, Du, Wir – tanzen durch die Schwangerschaft“

Eine Schwangerschaft ist wohl die Zeit der schnellsten und aufregendsten Veränderungen im Leben einer Frau. Unser Körper verändert sich, ein neues Leben entsteht und so beginnt ein ganz neuer Lebensabschnitt.

Dieser Kurs will mit Elementen der Tanztherapie für die Veränderungen sensibilisieren und auf die bevorstehenden Aufgaben der Geburt und des Mutterseins vorbereiten.

Tanzen entspannt, schult die Haltung, die Körperwahrnehmung und das Körperbewusstsein.

Teilnehmen können Frauen in jeder Schwangerschaftsphase.

 

Kursleitung:           Lisa Bührle, Physiotherapeutin und Tanztherapeutin, Mutter einer 2 jährigen Tochter.

Kurs:                       Donnerstags 18.30-19.30 Uhr, Murmelseminarraum

Kursbeginn:          auf Nachfrage

Kosten:                  140 Euro für 7 Einheiten a 60 Minuten

Kontakt:                Lisa Bührle            Tel.: 0152-27487821

                                                              E-Mail: lisa.frieda@t-online.de

 

Zeit für Dich - Tänzerische Rückbildung“

Schwangerschaft und Geburt sind wohl die Zeiten der schnellsten und aufregendsten Veränderungen im Leben einer Frau. Unser Körper verändert sich, ein neues Leben ist entstanden und so beginnt ein ganz neuer Lebensabschnitt.

Auch nach dem Rückbildungskurs sind noch Veränderungen spürbar, die durch Schwangerschaft und Geburt entstanden sind?

Dieser Kurs verbindet Elemente der Tanztherapie mit Elementen der Physiotherapie. Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein werden geschult, Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur gekräftigt.

Teilnehmen können sowohl Frauen, die vor kurzem entbunden haben, aber auch Frauen, deren Entbindung schon länger zurück liegt.

 

Kursleitung:           Lisa Bührle, Physiotherapeutin und Tanztherapeutin, Mutter einer 2 jährigen Tochter.

Kurs:                        Donnerstags 19.45-20.45 Uhr, Murmelseminarraum

Kursbeginn:           auf Nachfrage

Kosten:                  140 Euro für 7 Einheiten a 60 Minuten

Kontakt:                 Lisa Bührle            Tel.: 0152-27487821

                                                              E-Mail: lisa.frieda@t-online.de



Satyananda Yoga

In der Tradition der Bihar School of Yoga werden grundlegende Yogatechniken angeboten.

Termin. Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr

Anmeldung + Info: Matthias Elliesen Tel. 08841- 676287 www.yoga-im-blauen-land.de


Yogakinder: für Kindergarten-, Grundschulkinder und Teens

...bewegen, lachen, tanzen, singen, atmen, entspannen, den Körper spüren, in die Stille finden und Spaß haben!

Termin: Mittwoch 15.00 und 16.00 Uhr

Anmeldung + Info: Lia Geist, Tel. 0170-7456230